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Tout savoir sur les terpènes du CBD : Bienfaits, Effets et Caractéristiques

Tout savoir sur les terpènes du CBD : Bienfaits, Effets et Caractéristiques


Si vous êtes ici, c’est très certainement parce que vous avez vu ce terme technique qui n’est pas toujours expliqué, et que vous vous demandez de quoi il s’agit : les terpènes du CBD. Tout savoir sur leur utilisation et leurs caractéristiques vous permettra de mieux comprendre quels sont les effets des terpènes du CBD, et pourquoi sont-ils si importants lorsqu'on parle de cannabis thérapeutique. 

Définition simple des terpènes du CBD 

Les terpènes, qu’est-ce que c’est ?
Très simplement, les terpènes sont des composés organiques (des hydrocarbures) faisant partie de toutes les plantes. On les retrouve dans les conifères, les fruits, les fleurs et également dans les épices. Et devinez quoi ? Il y en a un certain nombre qui composent le cannabis ! Dans la nature, les terpènes sont responsables des odeurs et des arômes. C’est pourquoi ils sont utilisés dans les parfums, les cosmétiques ou encore les produits ménagers.

A quoi servent les terpènes ?
Avant tout, les terpènes sont utiles à la plante. Ces odeurs lui permettent notamment de faire fuir les prédateurs, ou encore d’attirer les pollinisateurs essentiels à sa reproduction. L’Homme quant à lui, a commencé à utiliser les terpènes pour son compte depuis des décennies : au travers des tisanes et des décoctions, ou encore avec les huiles essentielles. Leur valeur thérapeutique se comprend particulièrement au travers des effets des terpènes du CBD, qui aujourd’hui connaissent une grande renommée.

Quelle est la différence entre les effets et les bienfaits des terpènes ?
En quelques mots, les bienfaits sont les actions des terpènes sur le corps qui améliorent son état au niveau interne. Cette action peut être effective sur le long terme, après de nombreuses prises, et rarement immédiate. Quelques exemples de ces bienfaits :
                    • Anti-inflammatoire,
                    • Antispasmodique,
                    • Antalgique,
                    • Etc.
Les effets sont les ressentis immédiats sur le corps (le plus souvent lors d’interactions avec le cerveau) que procure l’action des terpènes. Cette action est toutefois renforcée avec le temps, lors de prises régulières d’huile de CBD (par exemple). Voici quelques-uns de ces effets :
                    • Relaxant, 
                    • Anti-stress,
                    • Sédatif,
                    • Coupe-faim,
                    • Améliore l’humeur,
                    • Etc.

Quels sont les bienfaits et effets des terpènes du CBD ?

Le Caryophyllène
Le Caryophyllène est l'un des deux terpènes les plus importants et les plus présents dans la plante de cannabis. Le deuxième étant le Myrcène, il est dit que la plupart des fleurs de CBD dominent dans l’un ou l’autre, et parfois même dans les deux. Le Caryophyllène est réputé pour avoir de potentiels bienfaits, tel que :

•Antioxydant,
•Anti-inflammatoire,
•Antispasmodique,
•Antalgique,
•Anti-insomnie.

Nous parlons d’effets potentiels, car nous ne sommes pas médecins, et nous nous devons de ne pas faire d’affirmations radicales sur le sujet. On trouve la Caryophyllène également dans le poivre, les clous de girofle, le houblon, le basilic ou encore l’origan. C’est d’ailleurs pour cette raison que son goût s’apparente à un mélange de bois, d’épices et de poivre. Cependant vous ne ressentirez certainement pas d’effets décelables dans votre corps sur le moment, car ceux-ci sont discrets.

Le Myrcène
Le Myrcène est le deuxième terpène le plus souvent présent dans le cannabis et le chanvre. Les bienfaits qui lui sont connus et qui le caractérisent sont :

•Antiseptique,
•Antibactérien,
•Antifongique,
•Anti-inflammatoires.

Ce terpène se trouve également dans la mangue, le thym, les agrumes, la citronnelle ou encore les feuilles de laurier. C’est ce qui lui procure ses arômes s’apparentant au musc, aux clous de girofle, aux herbes et aux agrumes. Les effets que vous pourrez déceler dans votre corps seront relaxants et sédatifs.

Le Pinène
Le Pinène est un terpène particulièrement répandu dans la nature : on le retrouve notamment dans les aiguilles de pin, les conifères ou encore la sauge. Cela lui confère un goût âcre, sucré et résineux.Les bienfaits potentiels qui le caractérisent sont :

•Anti-inflammatoire,
•Bronchodilatateur.

Les effets potentiels qui se font ressentir dans le corps au moment de la consommation permettent d’améliorer la vigilance et l’attention.

Le Linalol
Le Linalol est souvent utilisé dans des produits tels que les parfums ou les savons en raison de son odeur particulièrement agréable. Ses bienfaits n’en sont pour autant pas lésés, et sont eux aussi très réputés :

•Antidépresseur,
•Anxiolytique,
•Anti-reflux gastriques,
•Antifongiques.

Les effets potentiels qui se font ressentir dans le corps au moment de la consommation sont anti-stress, et permettent d’améliorer l'humeur. Son arôme s’apparente à un mélange d'écorces d’agrumes, de genévrier et de menthe poivrée.

Le Limonène
Le Limonène est lui aussi très apprécié pour sa douce odeur d’agrume, ainsi que pour ses potentiels bienfaits qui s’apparentent particulièrement au Linalol :

•Antidépresseur,
•Anxiolytique,
•Anti-reflux gastriques,
•Antifongiques.

Les effets immédiats qui se font ressentir dans le corps permettent d’améliorer l’humeur et sont anti-stress. Son arôme s’apparente à un mélange d'écorces d’agrumes, de genévrier et de menthe poivrée. Bien que le Linalol et le Limonène soient tous deux très ressemblants, ils restent différents. Et ce, notamment lorsque des spécialistes se penchent sur les détails. Vous pouvez pour cela faire confiance à votre boutique en ligne lorsqu'elle vous conseille, par exemple, une huiles de CBD pour dormir : l’effet d’interaction sera au plus efficace.

L’Humulène
L’Humulène est aussi présent dans le Houblon ou la coriandre. Ses bienfaits sur le corps sont :

• Anti-inflammatoire,
• Antibactérien,
• Antalgique. 

Son arôme peut se qualifier de boisé et terreux, mais ce qui le rend particulièrement unique est que son effet principal est "coupe faim”.

Pour résumer
Les bienfaits et effets des terpènes du CBD sont donc nombreux, et varient en fonction de la variété du chanvre. C’est leur présence combinée qui permet une action si efficace, c’est d’ailleurs la raison pour laquelle les produits dits "fulls spectrum” sont si reconnus. Vous souhaitez en savoir plus sur la signification de full spectrum et de l’effet d'interaction ? Consultez notre article : Comment choisir entre du CBD full spectrum, broad spectrum ou isolat ?
Rédigé le  21 oct. 2021 16:33  -  Lien permanent

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